غیبت کرنا اچھی عادت نہیں تاہم سائنسدانوں نے ’غیبت‘ کو صحت کیلئے اچھا قرار دے دیا۔

گوسپس کو اکثر ایک بری چیز کے طور پر دیکھا جاتا ہے جس سے تعلقات متاثر ہونے کا خدشہ رہتا ہے۔ غیبت ایک ”برائی“ ہے جو سماجی زندگی کو نقصان پہنچاتی ہے۔ لیکن اس کے باوجود، ہم ایسا کرنے سے باز نہیں آتے چاہے ہمیں اس کا احساس ہو یا نہ ہو۔

تاہم محققین اس بات پر متفق ہیں کہ گپ شپ ایک عام رویہ ہے۔ سائنسدانوں کا ماننا ہے کہ گپ شب بری چیز نہیں۔ اصل میں یہ فائدہ مند ہو سکتا ہے۔

ماہرین نفسیات کا کہنا ہے کہ یہ ”سوشل گلو“ Social Glue کی طرح ہے جو لوگوں کو اکٹھا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کی دماغی صحت کے لیے بھی اچھا ہو سکتا ہے، جب تک کہ یہ بے ضرر ہو۔

انسانوں کے سب سے قریب ترین بندروں کی نسل نے بھی بولنا سیکھ لیا؟

ایک مشاورتی ماہر نفسیات ایبسے سیم کے مطابق، گپ شپ لوگوں کو آپس میں جڑنے، علم کا اشتراک کرنے اور معلومات کا تبادلہ کرنے میں مدد کرتی ہے۔

ایبسے سیم نے وضاحت پیش کرتے ہوئے کہا کہ “اندرونی خاندانی نظام کے نقطہ نظر سے، گپ شپ بھی تعلق رکھنے کا ایک ذریعہ ہو سکتی ہے۔ یہ انہیں سماجی گروپوں اور کمیونٹیز میں اپنی جگہ تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ مزید برآں، گوسپس ان لوگوں کیلیے بھی فائدہ مند ہوسکتی ہے جو اکثر نظر انداز یا الگ تھلگ رہتے ہیں۔

کانا پھوسی یعنی گوسپس دراصل ہماری دماغی صحت کے لیے اچھی ہو سکتی ہے۔ دوسروں کے تجربات پر بحث کر کے، ہم اپنے جذبات پر کارروائی کر سکتے ہیں اور اس بارے میں سوچ سکتے ہیں کہ ہم اسی طرح کے حالات سے کیسے نمٹیں گے۔

طوطے کے بعد کوا بھی انسانوں کی طرح بولنے لگا، ویڈیو وائرل

اچھی گپ شپ (Good Gossips) کا مطلب کسی کی ساکھ کو ٹھیس پہنچانا یا تقسیم کا باعث نہیں ہے۔ اس کے بجائے، یہ ایک سماجی مہارت ہے جو دکھاتی ہے کہ صحیح اور غلط کیا ہے، اچھے فیصلے کر سکتے ہیں، اور جان سکتے ہیں کہ معلومات کب اور کس کے ساتھ بانٹنی ہیں۔

تاہم سائنسدان یہ بھی کہتے ہیں کہ غصے کے وقت کسی کے بارے میں بات کرنے یعنی گوسپ کرنے سے گریز کریں۔